Projekt realizowany przez Fundacja Pełnia
Termin realizacji: 25.09.2023 - 15.11.2023
Kwota dofinansowania: 5 000,00 zł

Celem projektu było zapewnienie seniorom z Kołobrzegu dostępu do dodatkowych form terapii niwelującej stres oraz napięcia. Celami szczegółowymi było: zadbanie o zdrowie, głównie niwelowanie stresu, który jest przyczyną wielu chorób fizycznych, zadbanie o aktywność, nawiązywanie relacji z innymi, co umożliwiło podtrzymywanie więzi społecznych. Projekt obejmował 3 koncerty relaksacyjne z wykorzystaniem instrumentów takich ja misy dźwiękowe, gongi, dzwonki. Na każdym spotkaniu oprócz koncertu, uczono pracy z oddechem, uczono jak rozluźniać ciało i uwalniać stres.